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应该如何养护牙齿呢

  牙齿不可再生,一旦脱落就无法找回,所以,我们对于牙齿要有充分的重视,切不可疏于照顾,导致牙齿松动和脱落等问题发生。

  牙齿是我们健康的第一道防线。那么这么重要的牙齿怎么可以保持健康呢?应该如何养护牙齿呢?下面我们就一起来看看郑州互齿家口腔专家做出的介绍吧:

  牙科专家介绍,要常清洁、补营养、早治疗、勤运动。

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  一、常清洁

  要养成良好的刷牙习惯,定期去正规的医院洗牙。超声波洁牙术就是通过超声波的高频震荡作用,去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑,可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况,帮助治疗牙周炎等口腔疾病,而且对牙面的损害非常小,洗牙的时间也很短,治疗方便,效果明显,不会伤害到口腔健康。是您保持口腔健康很好的选择。

  二、补营养

  牙齿最主要的组成部分是钙和磷,但最需要补充的物质却是氟,因为牙齿表面起保护作用的牙釉质最重要的成分是氟。

  各种乳制品是钙和磷的健康来源,而且乳制品中还含有丰富的维生素D,可以促进钙和磷的吸收。对牙齿的坚固和美白都有好处。

  三、早治疗

  牙齿生病危险性不仅表现在疼痛上,更会对其他器官造成影响。食物咀嚼不好,容易造成消化不良,口腔清洁出现问题,衍生细菌,吃进肚子里可能引发各种疾病。

  而且一颗牙齿出现问题,如果不及早治疗,很可能会波及到其他牙齿。所以,一旦发现牙齿出现问题,应立即去医院接受治疗。

  四、勤运动

  最适合牙齿的运动一是嚼无糖口香糖,不仅可以清洁口腔,还可以锻炼牙齿和口腔;

  平时朋友们对牙齿的保健很重要。这样可以让您牙齿更健康,对于应该如何养护牙齿呢?这个问题,通过上述的介绍希望对您有所帮助。您如果还有什么疑问,可点击在线专家咨询


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