正畸治疗过程中，固定矫正加力时，或更换新隐形牙套的时候，往往会有牙齿酸疼的感觉，这时该如何缓解呢?

　　戴牙套为何会产生疼痛?

　　正畸治疗时，矫治器会给牙齿施加压力，牙齿“前进”那一侧方向骨头受到压力发生吸收，另一侧的骨头则有新骨形成，牙齿就会按照设计的方向进行移动。在牙齿与牙槽骨之间有一层牙周膜，它同时也是一个“感受器”，每一次加力受到压力刺激，就会出现酸疼、不适。

　　如何减少戴牙套的疼痛?

　　刚戴牙套或刚加力时疼痛会比较明显，属于正常现象，一般在可忍受的范围内，这时候不要过度紧张，更不要过于关注自己的牙齿，可以适当分散注意力，有助于缓和疼痛，同时在饮食上需要注意，尽量不要吃温度高的食物，不要咬硬的食物，可以选择流食或者半流食，一般不适感几天后就会逐渐消失。如果牙齿疼痛较为厉害，甚至一直没有缓解，应立刻联系你的主治医生，到医院检查，可在医生的指导下口服止痛的药物。

　　互齿家口腔医院医生提醒，牙齿矫正期间需要严格遵循医嘱，并做好口腔卫生保健，使用正确的刷牙方法每天清洁牙齿，同时使用牙线或牙缝刷清洁牙齿的缝隙，避免出现蛀牙、牙周病等口腔疾病，影响口腔健康及矫正效率。